Come Funziona l’Autoipnosi? Per comprendere cos’è l’autipnosi è necessario capire cosa si intende quando si parla di ipnosi. Quest’ultima può essere definita come uno stato alterato della coscienza ottenuto applicando determinate tecniche dette, appunto, ipnotiche. Da ciò ne consegue che l’autipnosi, come dice il termine, consista nell’ipnotizzare se stessi, senza l’aiuto di un ipnotizzatore esterno. Lo scopo principale è quello […]
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